2002.１.19 作成

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　＊リハビリに新しいメニューが加わった。平行棒での後ろ歩きだ。

　　バランスよく歩くことができるようにという意図だそうだ。

　　リハビリの時間が終わりに近づいたとき、Ｈ野先生がゴムボールを持ってやってきた。

　　「石川さん、廊下でキャッチボールをしましょう」

　　「え？　冗談でしょ？　まだ歩けないのに」「いいえ、本気です。でも無理しないでくださいね」

　　僕が草野球のピッチャーをやっていると言ったためか、特別メニューだ。

　　久しぶりのキャッチボールだが、片足で立つことができないので、手投げだ。

　　肩やひじの使い方がまだうまくできないが、それでもなんとか軽く投げることはできた。

　　早く本物のボールを投げてみたいものだ。

　＊この病院では、食事を全部食べたかどうかを毎回看護婦がチェックしている。

　　全部食べてれば１０として１０段階で評価しており、目分量ですばやく判断している。

　　朝食時、前にすわっているＧさんが残した。

　　メニューはごはん、みそ汁、ひじきの煮付け、ほうれん草のお浸し、温泉卵だ。

　　ほうれん草と、卵が残っていた。

　　看護婦の Ｉ 井さんが来て、チェックしたので聞いてみた。

　　「これだといくつくらいになるんですか？」「えーと、８かな・・・」

　　「えー？　６か７でしょ。けっこう残してるよ」

　　そこでもう一人の看護婦 I 代さんにもチェックしてもらったら、やはり８だという。

　　Ｉ 井さんに報告すると「でしょ？　でしょ？」とうれしそうだった。

　　どうやらごはんが６でおかずが１ずつだということか・・・。

　＊天文気象部の生徒５人がたずねてきた。今後の部活動の内容や方針についての相談だった。

　　生徒やもう一人の顧問の Ｉ 村先生にまで面倒をかけてしまって申し訳ない。

１/９(水)　診断書

　＊前の病院で出していただいた診断書の生年月日と年齢がちがっていた。

　　この診断書は、自動車保険の搭乗者傷害保険のために必要な書類だ。

　　保険会社に問い合わせたところ、それだけでも訂正したなら医者の訂正印が必要だという。

　　納得がいかないが、しかたがないのでよめさんに印をもらいに行ってもらった。

　　転院の日の出発直前に渡されたためにチェックできなかった。

　　診断書はかなり前にお願いしてあったのだが、先生も忙しいのだろう。

　　それにしても保険会社によって診断書の様式が違うので書くのも大変だと思う。

　　僕の場合は６枚もある。書くことはほとんど同じなのに配列が違っているのだ。統一できないのか・・・。

　　そういえば、ある会社の事故申告書の中に、当日の行動を１０時間前から書くというのがあった。

　　おそらく酒を飲んでいないかどうかのチェックだと思うが、飲んだ人は正直に書かないだろうな。

　　僕の場合は野球してたのを書いたが、それはマイナスの対象になるんだろうか？

　　そんなに激しい運動したあとだからだめだ、とか・・・。

１/10(木)　プロテイン

　＊看護婦のＴさんがニコニコして「プレゼント！」と言って近寄ってきた。

　　何だろうと思って見ると、痛み止めの薬だった。なーんだ・・・。

　　この３日間痛み止めを飲むのをやめていたのだが、リハビリが本格化したらやはり痛いのでまた飲みはじめた。

　＊イチカワさんが、プロテイン・ダイエットというのを飲んでいるので、僕にも買ってきてもらった。

　　そうしたら、プロテインといっても３種類あるそうで、同じ明治製菓から出ているとのこと。

　　筋力トレーニング用のもあるのだそうだ。当然そっちの方がいい。

　　でも、よめさんは僕が電話で「プロテイン・ダイエット」と言ったので、それを買ったのだとか。

　　今度トレーニング用のを買ってきてダイエット用は自分が飲むそうだ。それは名案だ。効くといいが・・・。

　＊リハビリにまた新メニューが加わった。

　　重さ２ｋｇのボールを持ってひざ立ちで横に歩く運動だ。

　　かなり内転筋を使うので、強化できるようだ。

　　今日はかなり調子がよく、両杖でスタスタ歩けた。

　　また階段もすばやく登り降りできた。

　　そうしたら、左手のみの片杖で歩いてみることになった。

　　とりあえず室内を５周してみたが、問題ない。

　　そのあと病院の避難用出口のスロープを歩いた。

　　２階からとなりの公園へ続くゆるやかな坂道だ。

　　これも問題なくこなせた。

　　ひさびさの戸外の散歩は寒かったが気持ちよかった。