努力目標のページ


2001.12.9 作成 2004.3.1 更新

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努力目標

 入院中(01年9月〜02年2月)にたてた努力目標です。

レベル
内 容
達成日
達成状況

立つことができる01 12/12 平行棒につかまってそっと立ち、手を離したら立つことができた。
そのまま5分間立った。

歩くことができる02 1/17 リハビリ室で初めて杖なしで歩いた。

階段の登り降りができる02 2/4 リハビリ室にある階段模型を杖なしで上り下りした。

早足で歩くことができる02 2/4 リハビリ室内を杖なしでスタスタ歩いた。

なわとびができる02 2/13 H野先生の最後のリハビリでなわとびが114回できた。

ジョギングができる02 5/18 家の近くの道路で軽くジョギングしてみた。ほとんど問題ない。

キャッチボールができる02 3/8 職場のグラウンドで、池谷・神田さん相手にキャッチボール。
スピードは9割程度だが、4つの球種すべて投げられた。

全力で走ることができる03 12/7 教え子との野球。全力で走ることもできるようになった。

野球ができる03 10/19 所属チームでついにセカンドでフル出場した。

10

テニスができる04 2/26 2年半ぶりについにテニスをした。スマッシュも打てる。

  以上、番号が一部前後したが、苦節2年、ついにすべてを達成した。もう思い残すことはない(?)

  なお、番外でゴルフのコース再デビューを04年2月23日に達成した。


 入院中から、退院したら以下のことをやりたいと思っていた。

 *Kさん、Iさん、息子とキャッチボール → 退院直後3月に達成

 *Sさんとバドミントン → 03年12月に達成

 *Oさん、Kさん、Iさんとゴルフ → 04年2〜3月に達成

 *Iさん、K尾さん、S木さんとテニス → 04年2月に達成

  テニスは、Aさん、K西さん、Yさん、Gさんなど以前よくやった人たちや、息子、

  新しく約束したSさんとはまだしていないが、まもなくできるだろう。


 野球については、以下のような経過だった。はじめは短いイニングの投手のみ。

03年7月9日職場のA学園との対抗戦で初投げ。1イニングを無安打無失点。試合は1点差で負けた。
03年7月13日所属草野球チームで初投げ。2イニング投げて1イニング目は無安打。
2イニング目にHR2本で6失点。
03年8月24日所属草野球チームで投手のみ。やはり2イニング目に5失点。
暑いせいもあるが、1回しかもたないようだ。
03年8月31日所属草野球チームでファーストで打つのもやった。が、無安打。
守備で走者と接触して左手をけが。
03年10月19日所属草野球チームでセカンドでフル出場。6回の守備機会のうち5回無事こなした。
1つファーストの後ろのフライを無理にとりに行ってエラー。打つ方は無安打。
03年10月31日他の草野球チームの助っ人でショートでフル出場。3回の守備機会をこなした。
打つ方は3打席。四球1回と併殺崩れ2回で3回とも出塁し、1得点。足がつりそう。
03年12月7日教え子との野球。投手、ファースト、サードをやり、7打数5安打4打点
ついに復活したようだ。

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